VIRTSAAMISONGELMAT: MIKSI MINULLA ON VIRTSAAMISONGELMIA?

Ei ole harvinaista, että miehet pissaavat jatkuvasti, kun he ovat täyttäneet 40–50 vuotta. Se voi olla hyvin ahdistavaa, varsinkin kun se häiritsee yöunia. Yleisin syy tähän on suurentunut eturauhanen (BPH).

Eritämme normaalisti 1–1,5 litraa virtsaa vuorokauden aikana. Veden osuus tästä virtsamäärästä on noin 95 prosenttia. Päivittäinen diureesi, eli kuinka paljon sinun täytyy pissata vuorokauden aikana, voi vaihdella 6,5 desilitrasta useisiin litroihin.

Jos kuitenkin pissaat yli 8 kertaa päivässä, virtsaamistarve voi pahimmillaan vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi ja se nähdään yleensä ongelmana.

Tässä artikkelissa tarkastellaan syitä, miksi monet miehet saavat virtsaamisongelmia ja miten voit saada apua.

SUURENTUNUT ETURAUHANEN AIKUISILLA MIEHILLÄ

Vaikka suurin osa kehostamme pyrkii kutistumaan iän myötä, eturauhanen kasvaa edelleen koko elämämme ajan. Tämä koskee myös nenäämme ja korvalehtiämme.

Mutta vaikka kaksi jälkimmäistä eivät aiheuta välitöntä epämukavuutta, suurentunut eturauhanen voi aiheuttaa virtsaamisongelmia.

Eturauhanen ympäröi virtsaputkeamme, putkea, joka kuljettaa virtsaa ulos kehosta virtsarakosta. Mitä tapahtuu, kun eturauhanen kasvaa, on se, että se puristaa tai ahtauttaa virtsaputkea. Tämä saa virtsarakon työskentelemään erityisen kovasti pissatessa.

Lue myös: Suurentunut eturauhanen voi pilata yöunet

Tuloksena on, että tunnet, että virtsarakko ei tyhjene kokonaan ja että sinun on tehtävä tyhjennys useammin.

Selvästi suurentunut eturauhanen oikealla. Normaali eturauhanen vasemmalla.

Uskotaan, että jopa 90 % ja 30 miljoonaa miestä maailmanlaajuisesti kokee hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun (BPH) 85-vuotiaana.

Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH) on siis termi eturauhaselle, joka kasvaa ja puristaa virtsaputkea – ja siten tukkii virtsatiet.

YLEINEN MIESTEN KESKUUDESSA

Noin 50 prosentille miehistä kehittyy merkittäviä hyvänlaatuisen suurentuneen eturauhasen merkkejä 50 vuoden iässä, ja se yleistyy mitä vanhemmaksi tulet.

Lue myös: Tietoa eturauhasesta, virtsankarkailusta ja inkontinenssista

Nämä ovat yleisimpiä merkkejä BPH: sta:

  • Heikko virtsasuihku
  • Virtsaamisen aloituksen vaikeutuminen
  • Virtsasuihkun keskeytyminen
  • Sinun täytyy työntää tai ponnistella virtsatessa
  • Tunne, että virtsarakko ei koskaan tyhjene kokonaan
  • Usein virtsaaminen
  • Voimakas virtsaamistarve
  • Vaikea viivyttää tai pidättää virtsaamista
  • Yöllinen virtsaaminen
  • Tiputtelua virtsaamisen jälkeen ja virtsatahrat housuissa

Valitettavasti monien miesten on vaikea puhua virtsateiden terveydestä.

Mutta on tärkeää huomauttaa, että BPH on hyvin yleinen vaiva ja jotain, mitä monet miehet kokevat.

Lue myös: Miten voit auttaa eturauhasta?

MIKÄ AUTTAA SUURENTUNUTTA ETURAUHASTA?

Onneksi on olemassa useita toimenpiteitä, jotka voivat auttaa hyvänlaatuista suurentunutta eturauhasta. On olemassa lääkkeitä eri muodoissa, ja joissakin tapauksissa voidaan suorittaa myös kirurgia toimenpiteitä.

Lue myös: Eturauhastutkimus: Kohta kohdalta

Mutta on myös useita asioita, joita voit tehdä itse:

  • Älä juo illalla juuri ennen nukkumaanmenoa
  • Vältä runsasta juomista lyhyessä ajassa
  • Vähennä alkoholin ja kofeiinin kulutusta
  • Ota ravintolisä, joka auttaa ylläpitämään tervettä eturauhasta

MILLOIN PITÄISI MENNÄ LÄÄKÄRIIN?

Jos sinulla on merkkejä BPH:sta, sinun kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriisi tilanteen selvittämiseksi.  

  • Lääkärisi kysyy sinulta vaivoista ja niiden vaikeusasteesta ja sulkee samalla pois muut syyt.
  • Usein lääkäri tunnustelee myös eturauhasen ja suorittaa PSA- ja virtsatestin. Joissakin tapauksissa voidaan ohjata lääketieteelliseen diagnostiikkaan tai erikoislääkäriin tutkittavaksi.
  • Jos sinulla on lievempi tila, sinua yleensä vain tarkkaillaan ja sinulle annetaan neuvontaa. Jos vaivat ovat kohtalaisia, sinulle tarjotaan lääkitystä. Ja jos mikään näistä ei ole hyödyllistä, voi kyseeseen tulla leikkaus.

PIDÄ HUOLTA ETURAUHASESTA

Kuten huomaat, on hyvä idea huolehtia eturauhasestasi vanhetessasi. Voit tehdä tämän syömällä muun muassa eturauhaselle suunniteltua ravintolisää. Prostacare sisältää useita hyviä ravintoaineita. Muun muassa 6 mg lykopeenia, joka auttaa vähentämään eturauhassolujen ja kudosten oksidatiivisia vaurioita ja pitämään DNA:ta ehjänä eturauhaskudoksessa. Löydät tuotteesta myös granaattiomenauutetta, kurpitsansiemenuutetta, nokkosuutetta ja seleeniä. Seleeni edistää normaalia spermatogeneesiä (siittiöiden kehittymistä ja kypsymistä).

Puhumattakaan sinkistä, joka muun muassa auttaa ylläpitämään normaaleja testosteronitasoja veressä sekä edistää normaalia kognitiivista toimintaa. Prostacare on kaikkien näiden vaikuttavien aineiden kiinteä lähde.

HUOM! Prostacare on ravintolisä, eikä se voi korvata lääkkeitä ja/tai hoitoa.

Kokeile ProstaCare 60 päivää

50% alennuksella nyt vain 17,25

Kirjoita puhelinnumerosi

Sinut lähetetään tilauslomakkeelle, joka on esitäytetty puhelinnumeroosi liittyvillä tiedoilla, ja josta voit lukea lisää tilauksesta ja tilausehdoista ennen tilaamista. Et tilaa vielä mitään.

Lähteet:

https://healthcare.utah.edu/healthfeed/postings/2021/08/male-urinary-problems.php

https://nyulangone.org/conditions/male-urinary-dysfunction/types

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/prostate-gland-and-urinary-problems

https://www.healthnavigator.org.nz/health-a-z/b/bladder-control-problems-men/

https://www.health.harvard.edu/mens-health/try-these-techniques-to-relieve-common-urinary-symptoms-without-medication

https://stolav.no/behandlinger/bleretrening

https://sml.snl.no/urin

https://www.helsebiblioteket.no/pasientinformasjon/andrologi/forstorret-prostata-hvilke-behandlinger-finnes

https://www.legevisitt.no/vi-hjelper-deg-med/benign-prostatahyperplasi/