MIKÄ ON ETURAUHANEN?

Kaikki eivät ole tietoisia siitä, mitä eturauhanen tekee tai miksi se on niin tärkeä miehen terveydelle. Eturauhasen muutokset voivat tehdä virtsaputken ahtaammaksi, mikä voi vaikeuttaa pissaamista. Mutta on täysin normaalia, että eturauhanen kasvaa koko elämän ajan.

Monet miehet tuntevat epävarmuutta siitä, mikä eturauhanen on ja mitä se tekee. Tässä artikkelissa voit oppia, mitä eturauhasen hyvän terveyden ylläpitäminen vaatii.

Eturauhanen on pieni rauhanen, jota kutsutaan myös virtsarakon kaularauhaseksi, ja se ympäröi virtsaputken yläosan kuin donitsi.

Eturauhanen kasvaa läpi elämän. Vaikka 18-20-vuotiailla miehillä se painaa enintään noin 20 grammaa, se voi kasvaa jopa 500 grammaan vanhemmilla miehillä. Silloin virtsaaminen voi vaikeutua.

MISSÄ ETURAUHANEN SIJAITSEE?


Eturauhasen etuosa sijaitsee virtsaputken ympärillä, josta virtsa ja siemenneste kuljetetaan ulos kehosta. Jos eturauhanen kasvaa, se aiheuttaa virtsaputken ahtautumista, mikä vaikeuttaa virtsaamista.

Eturauhanen sijaitsee siis virtsarakon alla ja suoraan peräsuolen (rektumin) edessä.

Kun olet täyttänyt 40, ei ole harvinaista, että eturauhasesi on aprikoosin kokoinen.

Samalla tavalla kuin korvat kasvavat läpi elämän, eturauhanen jatkaa myös kasvuaan. Mutta toisin kuin suuret korvat (joiden koko on positiivista, koska ne toimivat satelliittiantenneina ja auttavat äänen vastaanottamista), laajentunut eturauhanen ei ole yhtä positiivinen asia.

SUURENTUNUT ETURAUHANEN


Suurentunutta eturauhasta kutsutaan myös termillä eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu (BHP). Silloin hyvänlaatuisen kudoksen määrä eturauhasessa on lisääntynyt. Sen vuoksi voit nähdä, että eturauhanen kasvaa vähitellen.

Ei ole harvinaista, että kun saavutat 40 vuoden iän, eturauhanen on kasvanut saksanpähkinän koosta aprikoosin kokoiseksi.

60-vuotiaana se voi olla sitruunan kokoinen.

Tämä on pohjimmiltaan täysin vaaraton tila, mutta se on yksi syy siihen, miksi monilla miehillä voi olla virtsaamisongelmia. Nämä ovat usein ongelmia, jotka tulevat kuin hiipimällä elämään n. 50-vuotiaana:

  • Noin kahdeksalla kymmenestä miehestä kehittyy lopulta laajentunut eturauhanen
  • Noin 90% yli 85-vuotiaista miehistä on BHP
  • Noin 30% miehistä kokee oireet kiusallisiksi

NÄMÄ OVAT OIREET

Jos sinulla on ongelmia WC:ssä ravaamisen kanssa usein, etenkin yöllä, tämä voi olla oire siitä, että sinulla on laajentunut eturauhanen. Muut merkit ja oireet:

  • Virtsaamista on vaikea aloittaa
  • Virtsasuihku keskeytyy
  • Sinun täytyy työntää tai pinnistellä virtsatessa
  • Virtsasuihku on heikko
  • Tunnet, että rakko ei tyhjene kunnolla
  • Sinulla on tihentynyt virtsaamistarve
  • Koet pakottavaa tarvetta virtsata
  • Sinulla on heikentynyt pidätyskyky
  • Virtsankarkailu

Itse asiassa jotkut miehet eivät koe ongelmia huolimatta siitä, että heidän eturauhanen on kasvanut. Jos sinulla on kuitenkin epämiellyttäviä oireita, sinun kannattaa mennä lääkäriin. Joissakin tapauksissa saatetaan tarvita kirurgista hoitoa.

MITÄ VOIT TEHDÄ ITSE?


Mutta yleensä elämäntapamuutosten tekeminen on järkevää, jotta voit pitää parempaa huolta eturauhasestasi. Lisäksi on olemassa laadukkaita lisäravinteita, kuten ProstaCare, joka sisältää tarkkaan valittuja ainesosia, jotka ovat tärkeitä eturauhasen pitämiseksi hyvässä kunnossa.

Näitä ovat lykopeeni ja seleeni, jotka auttavat vähentämään eturauhassolujen ja kudosten oksidatiivisia vaurioita.

Lykoopeeni on erityisen hyödyllinen eturauhaselle, koska se auttaa:
  • ylläpitämään eturauhasen terveyttä ja hyvinvointia
  • vähentämään eturauhassolujen ja kudosten oksidatiivisia vaurioita
  • ylläpitämään ehjää DNA: ta eturauhaskudoksessa
Elämäntapamuutoksia ovat:
  • Rajoita stressin määrää
  • Lopeta tupakointi
  • Tee lantionpohjan lihasharjoituksia
  • Vältä suurten nestemäärien juomista
  • Vältä juomista juuri ennen nukkumaanmenoa
  • Vähennä alkoholin määrää (alkoholi voi stimuloida rakkoa).
  • Vähennä kahvin, teen, colan tai muiden kofeiinia sisältävien juomien nauttimista

Kuten huomaat, eturauhasella on tärkeä tehtävä sinulle miehenä. Eturauhasen hoito ikääntyessäsi on tärkeää, jotta et saa komplikaatioita eturauhasen laajentumisesta.

ProstaCare sisältää useita ravintoaineita, jotka ovat tärkeitä eturauhaselle. Muun muassa 6 mg lykopeenia, mikä auttaa vähentämään eturauhassolujen ja kudosten oksidatiivisia vaurioita sekä pitämään DNA: n ehjänä eturauhaskudoksessa. Löydät ProstaCaresta myös granaattiomenauutetta, kurpitsansiemenuutetta, nokkosta ja seleeniä.

Puhumattakaan sinkistä, joka muun muassa auttaa ylläpitämään normaalia testosteronitasoa veressä sekä normaalia kognitiivista toimintaa. ProstaCare on kaikkien näiden vaikuttavien aineiden kiinteä lähde.

Kokeile ProstaCare 60 päivää

50% alennuksella nyt vain 17,25€

Kirjoita puhelinnumerosi

Sinut ohjataan tilauslomakkeeseen, joka on esitäytetty puhelinnumeroosi liittyvillä tiedoilla. Et tilaa vielä mitään.